Привет девочки Вот решила заскочить у подруги дома и написать отчетик и планы на эту неделю.В среду постараюсь отчитаться ещё раз. Если что с телефона зайду или опять у подруги )

Вес-привес :laugh1:

Доброе утро,девочки :wink:
Как вы тут?
Я в хорошем настрении и не очень состоянии опять :laugh1: Всё от пережора.Вот каждый раз одно и тоже,а ничему не учусь :laugh1: Ладно,не в первый раз,уберем всё :wink:

Вчера полностью выдержала разгрузку!!!
С надеждой встала на весы… 58,7 хорошо, очень даже хорошо.
Привес не просто ушел, а испарился!!!

Доброго времени суток мои хорошие
Отвесик после разгрузки составил 1 кг, и сегодня вес 55.1 :jump1:
Столько эмоций, столько всего хочется написать, но в голове такая каша
Прошлая неделя была особенно хороша, т.к за неё скинула 2,3 кг
Уже сны начали сниться, о том, как выхожу такая гордая на плаж и демонстрирую всем свою новую фигуру

это опять я.чувствую,что сново в вас нуждаюсь,после скинутых мной здесь 14 кг,прошло"бездиетных" пол года,за которые я потихонечку вернула 2 кг,но думаю это не страшно.теперь вот решила сделать ещё один марш брасок назад килограммов на 5...думаю с вашей помощью обязательно получиться...всем удачи и мне тоже!

вот и прошла целая неделя,как я к вам пришла. в общем все нормально,были отвесики приятные, вчера пришли кд и принесли всего 400г.хотя обычно бывает по несколько кг. спорт начала,но пришлось пока повременить.вообще вчера думала умру, такой дикой боли не было никогда...сегодня вроде всё ок.

Доброе утро,красотки!
В Украине сегодня праздник-День Защитника Отечества.Я МЧ уже поздравила-подарила духи.Его реакция была такая себе.Мол,подарила и хорошо.Я расстроилась,но потом поняла,что он такой человек .Осталось поздравить свекра-незнаю,как подойти.

потихоооонечку, но вес уменьшается, меня это сильно радует, тк все мое похудение основывается на правильном питании,спорта практически нет, я даже не знаю, есть ли люди, которые смогли похудеть только на диете, без спорта, но в моем случае мне спорт очень нужен, после беременности я вся мягкая и

Девушки, всё, решила, посижу 4 дня на вот этой диете (5 не получится, так как в пятницу и субботу собираемся с друзьями в домике на лыжном курорте):

Этот вариант яичной диеты рассчитан на 5 дней, в течение которых на завтрак, обед и ужин съедать 3 апельсина и 2 яйца. За 5 дней можно потерять 3 кг лишнего веса.

Я вот еще узнать хотела,мне часто говорили что после того как бросаешь курить оооооочень сильно поправляешься????я вот хочу бросить и думаю нужно ли??или я еще и поправлюсь??