Блог иляна312

Девчоночки мои дорогие, всем вам доброго дня!!! и хороших выходных!! Вчера у меня не получилась разгрузка на гречке, так тяжело ее пустую есть((( Но сегодня попробую еще раз, может сегодня выстою))) :wink: . А завтра вообще к нам гости приезжают , опять наемся, но постараюсь в меру)). Осталось чуть чуть и семерочку увижу

Всем приветик!!! как вы там? держитесь? У меня сегодня как и вчера вес привыкает, стоит на отметке 81,3. Сегодня решила разгрузку сделать на гречке и кефире, может еще яблочко съем))) так что буду завтра ждать, интересно что из этого получиться)))

Всем приветик!!! Вчера я немного расслабилась, очень уж мне было тоскливо, поэтому решила сьесть гормона радости(конфетку), но заметила что она не спасла, не подняла мне настроения((( Теперь не буду заедать свое плохое настроение))) Мой вес потихоньку, но уменьшается)))

Всем привет! у меня радость я начала подкрадываться к 81 кг (сегодня мой вес 81.5)! Так глядишь и 7-у скоро увижу))).

Всем приветик! Мой результат опять 82, вернулась опять к этой отметке на весах :wink: . И это радует))) буду теперь придерживаться системы.

Всем худышкам привет! я опять на выходных сорвалась((( Приехала в гости мама (давно ее не видела) и поела с ней от души. Но после того как поела сразу настоение ухудшилось от того что я не удержалась(((. Сегодня новый день начала хорошо, буду сегодня себя ограничивать в еде...

Девчата привет! сегодня пока без результатов.... Все делаю также, утром гимнастика с джиллиан, потом оксисайз с мариной корпан. Вот пока еще думаю на какую разгрузку сесть?

Всем привет! я в шоке . несмотря на мой вчерашний зажор, у меня отвес -500 грамм))) Я теперь вешу 82 кг!!! Ура!!! :happy: Отвес наверное потому что вчера я была очень активной... :loveshower: Ни на минутку не присела)))

Привет всем! у меня сегодня зажор(((, сьела конфетку,и два рогалика((( , правда было вкусно))) .

Всем привет!!!