Суббота с английским.

Изображение пользователя Объятти.

Привет, девочки! Весь день сегодня просидела за английским, составила 12 тем, сделала шпоры - всё как надо. Шпоры на подстраховку, завтра начну учить! Что выучу, то и хорошо. ;)
Вечером только выдвинулась с подругой (№5 :)) прогуляться, дома сидеть уже было невозможно!!! Гулять пошла на каблуках, будем считать за спорт.
Сутра намазала ножки антицеллюлитным кремом холодной формулы.

Питание сегодня:
Завтрак: манка на молоке 2,5% с сах., яблоко, 2 киви, кофе с молоком б/с
Перекус: 2 яблока, 2 киви
Обед: салат огурец-помидор-зелень с маслом, кусочек запечённой курочки
Перекус (15:30): 125гр. творог обезжиренный (50ккал.) с какао и сахаром, кофейный напиток с сах.
Ужина не было, был только большой американо с сахаром в парке.
pardon


Just DO IT!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Makarena.

Интересно бы узнать, сколько ккал сжигается, когда на каблуках ходишь? sportsmen-357 Я вот вообще редко хожу, так для меня каждый поход на них - просто супер нагрузка. :laugh1:
Еда у тебя отличная. :happy: Надо мне твое меню переписывать. А то я все пироги со щавелем лопаю. :laugh1:

Изображение пользователя Объятти.

Это мне твоё питание переписывать надо! Ты у нас НЕПРОИЗВОЛЬНО худеть умеешь, ты талант! girl_claping
Я ща прямо новый пост забацаю!!! Обязательно почитай! :)


Just DO IT!!!

Изображение пользователя Makarena.

Ой, что-то я написала, что редко хожу. laughter2 Имела в виду, что на каблуках редко хожу. а так хожу много. curtsey
А насчет непроизвольного худения: тут главной секрет не зацикливаться на весе. Пусть сам организм решает. А нам надо только побольше двигаться и не объедаться (ну или объедаться только с утра). mosking
А сейчас у нас вообще жара (вчера +32 в тени). Есть не хочется, только пить. Вот и получается, что ем только утром (пока не жарко). И вечером часов в шесть (тоже не много, так как все еще жарковато). А в остальное время- клубника, яблоки да вода.

Изображение пользователя Объятти.

Хочу-хочу!!! LaieA_045 Любимый должен во вторник мне привезти, у них бабушка выращивает клубнику. :) Ох, жарко у вас...
А у нас +18 +25, но дожди.


Just DO IT!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина