Блог ANUTKIN

Изображение пользователя ANUTKIN.

Отвес

После 2го дня -500гр, мне нравиться!!! 900гр за 2 дня, УРА!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя ANUTKIN.

2й-АТАКА

flowers-290.gif
песле вчерашнего дня -400гр отвеса, если так дальше пойдет то супер!!!
завтрак-яйцо в смятку
второй завтрак- йогурт+отруби
обед- грудка вареная (маленькая)

Нравится: 
0
Изображение пользователя ANUTKIN.

1й день АТАКИ

Сегодня 1й день
Меню за день
завтрак- отруби + йогурт+ кофе без сахара
обед- пол куриной грудки
полдник - отруби + йогурт
ужин - ст. ряженки, грудка 20гр
В течении дня 1.5л воды
Отвеса пока нет, посмотрим завтра

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог ANUTKIN

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle