Блог Milka

На меня напал жор, не могу себя сдержать, может это перед КД, через неделю должны быть....
И главное я себя за это ненавижу, что нет силы воли, но ничо поделать не могу с собой:(
Возможно - это результат диеты, незнаю, надеюсь я останавлюсь, хочется удержать хотя бы то, что есть...

У меня ужааасное настроение(( Выхи прошли в обжорстве, вес 66 кг, ничего не двигается, на диете сидеть не получается, жрать постоянно хочется, когда кормила грудью, получалось легко худеть, при том, что нормально питалась, а сейчас, вроде и не кормлю, в спортзал хожу - а вес все тот же!

Вообщем потеряла я за 4 дня 500 гр, очень мало...а натерпелась... особенно вареная морковь, какая она жуткая, ненавижу вареную морковку! ела, давилась, нет, не хочу этого...
Короче слажу я с японки... лучше буду кушать что захочу, но малокаллорийное, диеты.. это все таки не мое.

Нет у меня силы воли!
Вечером не выдержала, слопала бутеры с колбаской и сладкое с кофе
Клейму себя позором, но ничо не поделаешь... поезд ушел, незнаю, получится ли завтра продолжить...

Завтрак - зеленый чай без сахара)
Обед - вареная морковь с оливковым маслом, 1 вареное яйцо и кусочек куриной отварной грудины), 15 гр сыра
Ужин - 1 банан

Завтрак - зеленый чай без сахара)
Обед - кабачковая икра, 200 гр
Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 гр вареной куринной грудинки, салат из свежей капусты с маслом)
Вечером - танцы+аэробика 1.5 часа, будем сегодня изучать танец танго ;)

Завтрак - зеленый чай без сахара)))
Обед - тушеная капуста ( с солью...), кусочек жареной рыбы
на ужин будет кусочек вареной куриной грудки и стакан кефира
Что то не верится, что так вкусно можно похудеть за 5 дней на 2 кг....

Всем привет, собираюсь с сегодняшнего дня сесть на японку :)
С утра был вес 65,8
Планирую на этой диете посидеть пару недель, но незнаю как получится....
Пять дней взвешиваться не буду, чтобы не щекотать нервы)
мои объемы: :)
грудь 93
талия 77 :(
бедра 98
Завтрак: чай, одно сухое несладкое печенье

вес потихоньку лезет, на диете не сижу вообще... забросила на время это дело :( аэробику не бросила, кушаю как попало, могу слопать тарелку пельменей с майонезом или сметаной, могу за целый день съесть кусок арбуза, тарелку супа и все... поэтому вес скачет, не прибавляется и не убавляется.... пока так, потом соберусь с духом, и возьмусь за себя...

Были у меня постоянные сбои.. на диете почти не сижу... малой начал ползать, скоро будет ему полгода... :p На месяц забросила аэробику, вот со следующего понедельника опять начну ходить. ;)