Блог Milka

Мысли вслух

Вот сижу и думаю... реально ли к Новому году сбросить 12-15 кг? Это где то по 4-5 кг в месяц... 

Нравится: 
0

Как научится мало ЖРАТЬ?

Я не исчезла, просто пока не получается худеть, потому что ем. Сегодня вес был 85, возможно из-за селёдки, которой я вчера наелась. Я стараюсь есть поменьше, но плохо получается. Просто в отчаянии. Кстати, ПП мне не помогает, только для поддержки веса, это уже проверено...

Нравится: 
0

82.9

Весы у меня странные... сначала прыгнули и 85 показали, потом 82.9... и последний вес уже три раза где то показывали. Надеюсь он верный) 

Нравится: 
0

83.2

Сегодня по плану есть так, чтобы завтра увидеть 82...

Нравится: 
0

83.9

Сегодня взвесилась и чуть не упала. Ещё немного и буду весить 90 кг! Надо что то делать! Срочно сажусь на диету! Буду есть гречку и немного белка: печень, варёную грудку и варёное яйцо. Также пить кефир.

Нравится: 
5

День 1

Завтрак:
1 банан
Овсяная каша на воде
Обед:
Гречка, рыбная котлета на пару
Ужин:
 

Нравится: 
5

Вернулась с большим весом

Родила дочку, из роддома вышла 87 кг. За первые два месяца ушли 8 кг, с сентября вешу в пределах 78-80 кг. Вес больше не получается никак сдвинуть(((( Очень надеюсь на поддержу худеющих...

Нравится: 
0

День 2

Вес 68,4
Утро каппучино и один сырник.
Вечером не ем после 17 ч., пью только воду и кофе

Нравится: 
0

День 1

Вот и я! Выпала из похудания, но вес держу тот же! Сегодня на весах 68,7
Вообщем хочу сбросить еще 3 кг, чтобы быть хотя бы 65 кг. Не знаю, с чего начать... Попробую сегодня не есть после 17ч.
Утро:
1 сырник из домашнего творога с чаем
Чашка кофе

Нравится: 
0

День 27

Выходные были веселые и вкусные,привес 200 гр. Сейчас 68,6. Продолжаю худеть.
Утро:
Каппучино без сахара
Позже айран
Обед 12ч:
Голубец + ложка сметаны
В 15 ч:
Голубец, винегрет, кусочек печенки,черный хлеб
Чай и сушки
В 17ч:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Milka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон