- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 день японской диеты)
Главные вкладки
пн., 19.10.2009 - 12:28 — Milka
Всем привет, собираюсь с сегодняшнего дня сесть на японку :)
С утра был вес 65,8
Планирую на этой диете посидеть пару недель, но незнаю как получится....
Пять дней взвешиваться не буду, чтобы не щекотать нервы)
мои объемы: :)
грудь 93
талия 77 :(
бедра 98
Завтрак: чай, одно сухое несладкое печенье
Обед: два варенных яйца, кабачковая икра, чашка томатного сока (кто знает, можно, не успела еще купить капусту)))
Ужин: жареная рыбка (галец)
Ну и аэробика вечером, 1.5 часа)
Решила всерьез за себя взяться))) Кто может, помогите морально, трудно самой без поддержки худеть :) Муж постоянно соблазняет вкусненькими и ругает, что пытаюсь худеть(
Нравится:
- Блог Milka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я тоже с сегодняшнего дня на
Я тоже с сегодняшнего дня на японке,насчет взвешивания незнаю-постоянно встаю на весы!!!!!!!!Аж бесит,но немогу сдержаться.Вообщем я стобой!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
отлично, молодец держись,
отлично, молодец :) держись, будем вместе худеть :)
держись!!!!!передо мной тоже
держись!!!!!передо мной тоже куча соблазнов...то подруга шоколадку мою любимую кушает...то мама приходит с работы и есть что-нить вкусное....то гости к нам приходили с тортом тоже моим любимым...а тут вообще целых два дня работала на мармеладках и вокруг были фаст-фуды...и я ничего этого не крошки не съела)))))))))так что держись!!!!