Итак, о неделе. В начале были праздники. В праздники я бессмысленно (потому что без особого удовольствия, скорее просто механически) и беспощадно (по отношению к желудку и всей пищеварительной системе в целом) обжиралась. После таких злодеяний решила покарать себя диетой и спортом.
Решила завести бумажный пищевой дневник. Цель мероприятия - повысить уровень осознанности своего питания и если уж совсем повезёт, разобраться в его, питания, причинах. Потому что раз надо записывать, то придётся об этом думать. Как минимум это должно исключить бездумное поглощение, а это уже не мало.
Хвастаться особо нечем. Всю неделю болела, таблетки назначили, от которых меня тошнит. Ела мало и через силу. Со спортом тоже, понятное дело, глухо. Отсутствие спорта аннигилировало с отсутствием нормального питания, вес на той же отметке, что неделю назад. Посмотрим, что будет дальше.
Так и не решила, в каком формате поддерживать отношения с сайтом. Как уже писала раньше, забрасывать мне категорически нельзя, потому что каждый раз, как я забрасываю сайт, я потом толстею. Но как часто писать? И что именно?
Не прошло и года, я в очередной раз похудела. В этот раз на шесть килограмм. В прошлый раз, помниццца, худела на пять. Надеюсь, это не значит, что в следующий раз надо будет худеть на семь... Как всегда, торжественно поменяла толстую кошку на линейке на кошку тонкую. Как всегда, надеюсь, что не буду больше жрать и толстеть - никогда. Забавно - мне не надоедает в это верить.
День был тяжёлый, вторая поездка на велосипеде вышла короче, чем хотелось бы. Под вечер силы стали слабые и чакры погнулись, рыдала над кашей, которую сварила мужу. Но было у меня предчувствие, что если не нажрусь, то на следующее утро можно будет поменять наконец линеечку.
За вчера, 03.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии