Блог Zealotus

Случайному читателю возможно будет не понятно, как мои посты связаны с моим похудением. Чтобы было понятно, надо читать начиная с этой записи: http://www.nadietah.ru/blog/42791-zealotus/402697-ya-ne-svinya и далее в хронологическом порядке.

А записывать ежедневно съеденное и выпитое - мне не интересно. Это просто повинность какая-то, не более того. Возможно, это полезно, но уж точно не интересно. А жить надо интересно, я решила так недавно.

плечо 29 (без изменения)
грудь 96 (без изменения)
под грудью 78,5 (-1см)
талия натощак 75,5 (-1,5см)
живот ~88 (-2см)
бёдра 103 (без изменений)
одно бедро 61 (без изменений)

Не то чтобы "похудела", но по крайней мере выкатившееся немного начало закатываться обратно. Правда, какой ценой... Второй день мучаюсь неврологическими симптомами, жить невозможно. Жру через силу. Тошнит страшно.

Мне было очень плохо. Очень. Приняла (как всегда правильное) решение всё-таки потратить деньги на невролога. У меня проблемы с головой, а наш районный невролог просто уродка моральная, на все мои жалобы она отвечает "а што вы хотите, привыкайте" - при том, что я не больничный лист у неё выпрашиваю (он, слава Богу, мне не нужен!), а совета и помощи.

До трёх часов есть вообще не хотелось. Энергии было много, бегала по квестам по магазинам, дома что-то делала. Воду пила много.

Без линейки я перестала узнавать собственные комментарии. Поэтому кошку обратно в студию! А поскольку линейка обязательно должна что-то считать, пусть будет так. Совсем без отсчёта она не желает создаваться.

Вернулась из отпуска. Мыслей куча, они роятся и не помещаются в голове, в слова оформляться не желают. Но я попробую.

Хотела я до отпуска ещё один килограмм скинуть, да вот не вышло. Не скидывается килограмм, и всё тут. Что ж, как говорится, я подумаю об этом завтра. Если точнее, то не завтра, а после отпуска. Ибо долгожданный и заслуженный.

Еда:
- Питьевой йогурт с сахаром, но без е-шек, сочник с творогом, французский хлеб, ~20 см.
- Стакан молока, ещё 20 см хлеба, черешни 300 гр.
- Овощной салат, 15 см хлеба, стакан химического виноградного "сока" с сахаром.
Спорт:
- 15 км велосипедом.
- Часа четыре шопинга (ни разу не присела нигде).
Результат: +300 гр. Кажется, мне уже всё равно.

Еда:
- Два яблока, персик.
- Гречка с кефиром.
- Овощной салат, два куска белого хлеба (из тостера).
Спорт:
- 7,5 км велосипедом.
- 20 минут степпером.