О неделе.

Только вторая неделя нормального веса, а я уже вовсю прыгаю по своим любимым граблям. Стресс заедался булочками в количестве двух штук. Начавшиеся майские праздники ознаменовались тем, что я позволила себе вредные закуски к фильму, на том основании, что "должен же праздник хоть чем-то отличаться от будней". 1ого мая на обед вообще были пицца и гамбургеры, на том основании, что "не ехать же домой в такую прекрасную погоду" - обед был в парке, поэтому вариант "заказать здоровую пищу в кафе" не прокатывал, ведь её надо ещё как-то до парка дотащить. Вобщем, всё как всегда.
Что касается физической активности - ежедневно либо велосипед (в разных количествах, от 5 до 15 км, в зависимости от обстоятельств, но чаще всё же меньше, чем больше), либо степпер в количестве 20 минут. Да, купила наконец степпер.
В то, что можно прожить жизнь без нарушений идеального питания, я уже давно не верю. Сейчас проверяю другую теорию - можно ли остановиться в своих нарушениях ДО того, как вес выйдет за границы нормы. Очень надеюсь, что у меня получится.