Вчера мы ходили поздравлять бабушку с 8м марта. У бабушки чёрный пояс по насильному закармливанию внуков, поэтому ожидала я самого худшего. А вышло довольно забавно.
Вот прекрасно понимаю, что человек с моей комплекцией физически не может скинуть полкило жЫра за одни сутки. Ну никак!! А значит это ушла вода и/или содержимое кишечника. А значит как ушла, так и вернётся. Но всё равно, даже при полном понимании всего этого, вижу -500г с утра и радуюсь как дура.
После вчерашнего марафона по лесу в течении дня жрать хотелось сильнее обычного. Нарушений особых не было (ну, ложка варенья - не такое уж сильное нарушение...), и на весы сегодня лезла в надежде увидеть плоды своих трудов. Но плодов не было - коварная семёрка не желает меня покидать ни в какую.
Хочу купить мини-степпер!! Методом изучения интернетов узнала, что они существуют классические, балансировочные и поворотные. Соответствующие видео найдены и посмотрены, поэтому как оно работает объяснять мне не надо. Объясните мне пожалуйста, какой же из них лучше??
Я много чего знаю и понимаю о правильном и здоровом похудении. Кроме, разве что, одного - как применить всё это к моей личной жизни. К нашим семейным традициям (по выходным пиво с закусками, а про отпуск я вообще молчу!), к моему образу жизни, к моей ЛЕНИ!
Питалась просто минимально. Ни одного нарушения за все выходные. Воды пила достаточно, а алкоголь вчера не пила вообще. Так откуда, откуда блин эти +900гр всего за одни сутки???
Настроение испорчено, не то слово.....
Новые комментарии