Путь к себе. Отчет № 14. Многовато едим!

Ну например вчера было вот что:
завтрак: сыр и куриное карпаччо + огурец (или два?) + горсть подушечек (ну сладкие такие). Подушки были лишние! Взяла чисто от жадности, глаза захотели.
Перекус: 3 нектарина (третий тоже был лишний, так как был сожран практически на бегу)
Обед: 2 курокрыла и салат из огурца-помидорца, творог обезжиренный (а ля на сладкое - зачем?)
Ужин: 2 кусочка соленого лосося, 2 овощные.... типа котлетки? Все это с горсткой салата зеленого и аджикой. Вот тут все окей, ибо жрать хотелось как из ведра))
Послеужин (т.к. после ужина в бассейне час плавала и есть хотелось): 3 нектарина, 3 кусочка сыра, 2 кусочка курокарпаччо.

Как-то хаотично это все... из серии "увидела-захотела-схватила-съела", а так не должно быть...

Да нет конечно! У меня б уже ласты отрасли при таком раскладе :)))) Это за неделю получилось)

Хах, спасибо :) Активная - да, здоровая - не слишком, но и это скоро поправится)))

Я, наверное, не совсем правильно выразилась - даже не много, а бесконтрольно... пользуясь твоими же терминами - хаотично :) Хотелось бы как-то более... осознанно... проблема в том, что я опять начинаю есть от скуки, а это по-любому не наш метод!

Репродуктивную систему посадить не страшно, у меня несколько другие проблемы со здоровьем, в свете которых это - мелкая незадача :) И потом, я же кушаю хорошо)))) Урезать рацион не умею, как только ограничу себя хоть в чем-то, тут же следует срыв "из принципа". Органически не переношу, когда меня лишают свободы, в том числе свободы есть :) Так что ем все, что хочу, иногда даже в Макдак хожу (только тс-с-с, а то меня покарает диетный бог :) )

Не, я ужо смирилась, что быстро - это не про меня) Режим жизни меня вполне устраивает, просто не хотелось бы тихой сапой съехать обратно к еде от скуки, от обиды и т.д. Так что многовато именно в таком смысле. У меня от жары мозги расплавились и слова путаются)))

Ха, я выяснила, откуда беспорядочность в еде :) Глнула на календарь, а тама ответ на всё: стоит перевалить за середину цикла и ко мне все чаще заходит в гости дядя Жора. Значит, осталось продержаться чуть меньше двух недель, потом аппетит уймется сам :)