День за днем вперед к идеальному весу идем!

Доброго времени суток.
Начну с отчета:
- чайная ложка оливкового масла;
- стакан воды на тощак.

Завтрак: боннский суп, отруби.
Обед: боннский суп,
Ужин: кусок горбуши приготовленной на пару, отварные овощи.

Позволила себе на ужин рыбу в честь Рождества. Только сделала не верно, рыбу надо было в обед съесть, а ужин сделать легким.

Вечер был посвящен интенсивным упражнениям. Впервые за эти дни, что слежу за весом - вспотела при выполнении упражнений. Это радует!!

Потом побежала обертываться с горчицей. Поскольку это было после упражнений, жгло больше. Ага! Значит так и буду делать. Сразу после упражнений на обертывания. Обертываться ДО скакалки и обруча не вижу смысла. Как бы плотно пленка не была сделана - сползает :(

Утро сегодня началось с душа. Растерлась морской солью, далее скрабом разогревающим. После позавтракала и стала собираться на работу. У меня выходные до 11, а у преподов сегодня педсовет. Я же намылилась полить цветы. Так вот, уложила волосы, надела новую кофточку и поняла, что она сидит свободнее чем 2 дня назад. Юбка, которая плотно сидела на талии сейчас спадывает. :p Порадовало!

.... И зачем я поперлась на работу сегодня?? Не дожили бы цветы до понедельника??? На меня все накинулись: "Как хорошо, что ты пришла! Мне надо сделать это, вон то и тут откопировать..." Благо я собралась с духом и выпалила: "У меня сегодня ВЫХОДНОЙ и я пришла лишь для того, чтобы ПОЛИТЬ ЦВЕТЫ". Так я говорила каждому, кто порывался нагрузить меня работой. Увидела кучу недовольных морд лица. Но, простите, у них заработная плата втрое больше моей, домой они уходят в начале третьего и обед у них по расписанию. Решила, что хватит им на мне ездить и что мне хватит выполнять их работу.
Преподавательница ОБЖ отвела меня в сторону и сказала: "Ты сегодня выглядишь хорошо, так держать!". Наталья Петровна, преподаватель маркетинга отметила: "У тебя стало талию видно. Молодец! Давай! К весне будешь милашкой"!

Ещё одно приятное событие... У меня были брюки прошлой весной... 52 размер. Я тогда не знаю сколько весила, но застегивались они на мне с трудом, живот постоянно давили. В итоге они проносились внизу и я перестала их носить забросив на антресоль... Мама их обрезала, подшила в надежде, что когда я похудею я буду в них ходить дома. Та-дам!! Из любопытства решила их надеть, чтобы узнать сколько см мне надо убрать чтобы они застегнулись... ОНИ ЗАСТЕГНУЛИСЬ!!!!!!!! ВЧЕРА!!!!!!!!!!!! СВОБОДНО!!!!!!! Без мыла!!!!!!!!!! :party: Ура-Ура-Ура!
Теперь я в них хожу по дому, делаю упражнения. :p

Была в магазине... И как вы думаете что я купила?? Нет, не копченой колбасы. Рыбу с/м, минеральной воды, обезжиренного кефира и 200 гр.чернослива. Интересно, что со мной будет?? Я выпила стакан кефира и съела пару ягод чернослива... :p

Кстати, у нас морозно. -37, а вчера было -16. Автобус было не дождаться и я вызвала такси. На мое удивление приехало не ведро с болтами, а иномарка. Со мной таксисты не заигрывали с 17 лет. Тогда я познакомилась с водителем и мы встречались 8 мес. Он был моим первым мужчиной. История печальна, его убили. Так вот, с тех пор со мной никто и никогда не знакомился в общественном транспорте, на улице или в такси.. Сегодня или погода на людей влияет или ещё что, но... Водитель вез меня ООООЧЕНЬ долго. А когда закрыли переезд и мы стояли, ждали пока проедет поезд он расспрашивал меня. Задавал дежурные вопросы. 0:-) Приятно!