Блог lary

И диетой то наверное не назовешь, думаю если бы не макароны, то отвес был бы больше.

Ну значит сегодня нужно отдавать фото со свадьбы клиентам. Я фотографирую и занимаюсь ретушью, на муже лежит ответственность за цветокоррекцию. Так он постоянно делает ее в последние дни и я его заставляю переделывать, то кожа синюшная, то платье невесты ЦЕЛИКОМ вылетает в белое и становится без текстуры. Надо сказать, я стала намного лучше снимать и обработки для фото теперь требуется минимум.

Теперь я с "гречневой командой"! Сегодня первый день. Все мои отвесы до этого, вернулись и это не смотря на то, что я занимаюсь спортом регулярно и работа ОЧЕНЬ подвижная и активная. Значит надо бы и диету попробовать. :)

Я поняла, что просто ходьба мне не помогает, надо присесть на диету. Из всех мне больше всего понравилась гречневая. При чем, получается, что "готовить" ее нужно, прям так как я люблю. У меня раньше был бзик "поесть запаренной гречки", прям обожала ее.

Вчера ездили на съемку, очень сильно устала, уснула уже по дороге домой. Дома поспла пару часов и все... проснулась часов в десять вечера и больше не спала. Сегодня тоже на съемку до восьми вечера. Я плотно позавтракала и весь день буду на зеленом чае, с собой возьму. Вес держится в р-не 62 кг.

Я сегодня на молокочае, вот уже вечер и прмя как-то страшно, чувство такое, как будто объедалась весь день, а я вообще ничего не ела, только воду пила и молокочай. Я читала, что на таком чае есть не хочется, но не думала, что такой эффект. У вас также?

У меня привес больше кг, при чем не понятно куда это все привесилось, внешне не видно. Хотя... я сегодня встала очень отекшая, с мешками под глазами и по кольцу было видно, что сильно оттекла. Мешки под глазами сошли немного, но по кольцу еще видно, что отек сильный.

Мне кажется я что-то не правильно делаю. Когда хожу(спортивная ходьба), мышцы ног деревенеют и начинаюи сильно болеть, я стала ходить не каждый день, а через день, все равно чуть ли не сводит.

Уже несколько дней вес стоит на месте, но зато объемы уменьшаются. 22 августа были на съемке с утра до ночи, до 5 часов вечера даже воды попить некогда было, да еще на ногах весь день. Как только приехали на фуршет, хомячила(мне так показалось), явно не как хомяк, а какое-то крупное животное.

Последние дни жутко хочется мяса. Ем курицу отварную без ничего и ничего в прикуску не хочется. Раньше такого не было, могла по нескольку месцев без него обходиться. Связываю это с физическими нагрузками. Вес уходит даже не смотря на то что я теперь "живу на мясе".