Второй день пью утром стакан теплой воды с 1 ч.л. яблочного уксуса + 1 ч.л. мёда, пока полет нормальный!
По рациону все чисто, никаких срывов и голоданий, только ПП!!!
За выходные отвесила так неплохо и это мотивирует на установку новой цели. За неделю хочу дойти до 60 кг.
Пока здесь не отписываюсь по рациону, как это делала раньше, так как веду записи в блокнот, так мне легче контролировать себя.
Сегодня я устала...С утра была запись у врача с бабушкой и ребенка пришлось взять с собой(((( Мы два часа ждали врача и Данил уже изрядно подустал и начал вредничать, бабушка тоже очень устала.
Новые комментарии