Блог lili_katze

И по этому поводу муж с утра уже начал говорить, что он не будет делать в это время - мыть посуду (две женщины в доме) и гулять с сыном по вечерам ( |( )
Я растроилась. Сказала, что потом, когда мама уедет, он совсем забудет как мыть посуду. У нас был уже подобный случай, когда мама приезжала два года тому назад помогать мне перед родами.

Давно я уже думала, что надо попробывать бегать по утрам. Но я знаю, что бег - это не моё, да и утром вредно заниматься, т.к. большая нагрузка на сердце. И вчера я нашла выход. Мы с приятельницей решили ходить быстрым шагом по вечерам.

Решила я написать, почему я нашла этот сайт и что именно сподвигло встать на путь стройности.

Сегодня я проснулась с очень замечательном настроении. Оказалось, что уже 10-30 и муж проспал работу. А сынок давно проснулся, но просто тихо играл в своей комнате. Позватракали, отправила мужа на работу (благо он может опаздывать). Погуляла с сыном - прошли очень много, гуляли часа 4 примерно.

Всё по старому. вес стоит, одно радует, что не набираю. Перестала есть после 18, удивительно, но мне это далось легко.

А всё из-за КД. С утра из них привес. Мне сразу стало мрачновато. А ещё спать хотелось ужасно.

Было:
ОГ - 99
ОТ - 86
ОБ - 104
Вес - 86

Стало:
ОГ - 90 (прям таки сдулась)
ОТ - 79 (очень рада)
ОБ - 99 (по-моему неплохо)
Вес - 78

Даже не знаю, как он закончится, т.к. сегодня у любимого мужа день рождения. Придут гости, я уже приготовила тортик, осталось только украсить. Решили с меню не напрягаться, муж испечёт пиццу (он в ней просто профи), я зделаю салат кипрский.
Убрала в квартире, потратила аж 20 минут.

Чувствую себя замечательно. Настрой - вперед к цели!!
Сделала упражнения на пресс - 200 раз и 45 минут покрутила обруч. Я молодец!

У меня у мужа в пятницу день рождения, и он совподает с последним днем диеты, поэтому буду готовить такие угощения, которые я могу есть.

Но как же торт? Я в принципе не сладкоежка, поэтому т.к. я люблю печь и украшать, я буду его делать сама. Выбрала рецептик и поехала за продуктами (там надо за два дня до выпечки кое-что сделать).