Предпоследний день диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя lili_katze.
чт., 23.07.2009 - 14:20 — lili_katze

Чувствую себя замечательно. Настрой - вперед к цели!!
Сделала упражнения на пресс - 200 раз и 45 минут покрутила обруч. Я молодец!

Дневники диет
Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — чт., 23.07.2009 - 14:33

И как тебе результат после диеты? я вот тоже сижу, только третий день... Держусь, как могу, надеясь за два месяца сбросить хоть немного... Меня сроки поджимают. Сколько кг тебе удалось сбросить? и каким спортом ты занималась?)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — чт., 23.07.2009 - 14:52

Почти 8, даже наверное не почти, а 8. Объемы очень хорошо ушли. Я занимаюсь в тренажорке и дома кручу обруч + пресс

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 23.07.2009 - 14:52

Нука нука... А где бег? J) Отвесиков тебе больших! ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — чт., 23.07.2009 - 15:00

за отвесики спасибо! а про бег... я сегодня даже в тренажорку с утра не поехала, т.к. проснулась поздно

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 23.07.2009 - 16:25

жду уже твоего окончательного отчетика.. я так и не досидела протасовку.. очень жаль..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — чт., 23.07.2009 - 17:47

отчетик будет. в объемах я хорошо уменьшилась

русалыч — чт., 23.07.2009 - 23:26

Молодец!
А у тебя от обруча нет синяков?

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — пт., 24.07.2009 - 11:37

синяки были в начале, потом проходят, главное не делать перерыв. Если ждать когда синяки пройдут, то когда снова начинаешь крутить синяки опять появляются, а если не делать перерыв, то всё ок

МандаринкаМ — пт., 24.07.2009 - 11:47

ЕСЛИ ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ,то стоит сделать дождаться их исчезновения!!!!!!!потом всё-равно всё будет ок!!!!!

Изображение пользователя Кефирка.

Кефирка — пт., 24.07.2009 - 11:46

мне тоже так интересно узнать полный отчет за протасовку ))) :p тож не досидела ее (( ну ничего ))) не мое просто

title=

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna