Блог Тиша

Сегодня я вешу ровно 70кг.Получается,что за весь период скинула 10 кг,хотя первые дни не взвешивалась,может быть и больше 80 кг было,но история это умалчивает.По объёмам только бёдра схуднули на 1 см.Сегодня обы

Сегодня второй молокочай за неделю.Но день сумашедший,даже его не успеваю выпить.То одно то другое.Даже сейчас быстренько отпишусь и снова бегу,приду и вечером сяду и почитаю новости сайта.Вес на месте,объёмы

Ни привеса ни отвеса!

Прошём молокочай,было не особо и голодно,точнее не было времени даже думать об этом.Предновогодние хлопоты,проблемы в семье,младший снова болеет,всё в купе отвлекает

Сегодня у меня разгрузка молокочайная.До Нового Года осталось меньше 10 дней,а ещё столько дел не переделано,нужно ускорится.Так что много писать не буду,нужно работать.
Вчерашний рацион:
З: овсянка, отруби, брынза, кофе;
П: яблоко
О: печень по-строгановски, пюре, помидор, хлеб;
У:творог, 1 ч.л.сахара.

Неожиданный отвес.Объёмы теже, живот 103см.Вчера очень поздно легла спать,сегодня в 10ч.проснулась,это прям для меня роскошь,так поздно просыпаться по выходным.Хотя и эти выходные провели на тренировках,го

Сегодня весы порадовали,показав вес без привеса.Это конечно,что-то необычное,так как после молокочайного отвеса на следующий день часто бывает и привес.Но раз так,значить так тому и быть!Правда вот объёмы

После молокочая -отвес в 1кг.Но это сегодня,завтра весы ,конечно же покажут другую цифру.Объёмы также уменьшились, грудь на 1см,талия на 1см, живот на 2 см, бёдра на 1см.Сегодня было обычное питание.Днём х

Сегодня небольшой отвес и снова я 72,5кг.Но пока до своего минимума не дошла.Сегодня вторая молокочайная разгрузка за неделю,понятно,что много.Но на данном этапе,мне хочется именно так.Главный мотиватор во

Не писала,так как уже два дня подряд занимаюсь уборкой в доме,ёлку нарядила,но ещё не всё.Дел полно.Устаю.Вес вчера ,после молокочая был 72,5 кг,после обычного питания,сегодняшний вес-72,8кг.Можно сказать,что то