Блог Тиша

Пока всё на месте,без

Вчера провела молокочайную разгрузку.Сегодня на весах минус 900гр.Итого: я стала 65,7 кг.За неделю я избавилась от 1 кг!Объём

Сегодня отвес в 500гр.и вес 66,6кг!Отвес наверное из-за того ,что ела меньше,всего на 962кк.,а по весу 665гр.
З:овсянка,отруби,кофе;
П:яблоко;

Качели.Или весы глючат?Но пока снова привес!Вчера без нарушений ела до 5-ти,вечером перед сном был йогурт.Итого получилось 1154кк.
З: овсянка, отруби, кофе;
П: творог, мёд, яблоко;
О: бефстроганов из оленины, рис, квашеная капуста;

Вот и опять ушёл этот отвес,эти 400гр.Может с весами что ни так?Ни граммом больше,ни граммом меньше?Заболели всей семьёй,старший даже в школу не пошёл.Лечимся,правда муж ходит на работу,я ему говорила,что

Вчера поела в 3 часа и всё.Не успела поужинать,пока пришла домой уже был седьмой час.Пришлось обойтись только кофем.Ещё был чёрный чай,глоток сока,глоток молока.Сегодня иду на школьное собрание,после которого бу

"Ну что сказать,ну что сказать?..."-песня мне эта нравилась в детстве.Вот и сейчас в голове крутится.На самом деле:"Что сказать,по поводу привеса?"Да ничего.Снова привес.Скорее всего соль,вода,сладости делают своё дело!По калорийности получилось нормально 1171кк,ела до 5-ти.Вечером 2 или 3 кружки чая.

Молокочайный отвес -400гр.Хорошо бы если он зафиксировался,а то ж постоянно после разгрузки привесы.В этот раз маленький отвес,если ещё и привес будет завтра,то все усилия были напрасны.Сегодня

Сегодня плановая разгрузка.Вес без изменений,объёмы также,сегодня измерила себя ,пока нич

Неожиданный отвес.Вчера еда сплошь состояла из не очень полезных продуктов,кроме овсянки и отрубей на з