Отвес-400гр. День 41.

Главные вкладки

Изображение пользователя Тиша.
вс., 21.12.2014 - 20:13 — Тиша

311115871cea.gifНеожиданный отвес.Объёмы теже, живот 103см.Вчера очень поздно легла спать,сегодня в 10ч.проснулась,это прям для меня роскошь,так поздно просыпаться по выходным.Хотя и эти выходные провели на тренировках,готовимся к соревнованиям,которые будут на следующих выходных.Муж сегодня,когда собирались в магазин,сказал,что стало заметно,то что я избавилась от лишнего жира.Порадовало!Так что двигаюсь дальше,к новым вершинам!
Вчерашний рацион:
З:овсянка, отруби, брынза, кофе;
П: яблоко;
О: печень по-строгановски, картофельное пюре, помидор;
У: творог, 1ч.л.сахара.
Итого получилось 1020кк.

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Olchik24 — пн., 22.12.2014 - 07:31

Как же приятно когда окружающие замечают, что ты постройнела! А если это заметил супруг, который видит тебя ежедневно, вдвойне приятно. Молодец!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 22.12.2014 - 08:25

Что правда то правда,конечно приятно!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — пн., 22.12.2014 - 09:52

Поздравляю :happy8:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 22.12.2014 - 10:20

smileyСпасибо!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — пн., 22.12.2014 - 12:35

Еще немного, и ИМТ будет в норме d_sunny

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 22.12.2014 - 12:47

Тоже об этом мечтаю!Спасибо за пожелание!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пн., 22.12.2014 - 12:52

очень маленькая калорийность. Замедлите обмен веществ, потом так придется всю жизнь питаться. Оно вам надо?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 22.12.2014 - 14:18

:happy:

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 23.12.2014 - 08:44

smileyСпасибо!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — вт., 23.12.2014 - 08:42

Это понятно,что калорийность понижена,но у меня и так обмен веществ медленный.Я даже потею очень редко,не люблю бани,сауны,парилки,не люблю жару,одеваюсь не очень тепло.Сейчас я работаю на скидывание веса,после калорийность увеличу.Одно время я пыталась худеть с большей калорийностью,но так как результаты были не впечатляющими,то всё это дело забрасывалось,не было стимула, а теперь стимул есть,так как я вижу результат проделанной работы.Года три пыталась худеть,по правилам,но поняла,что я могу скинуть только таким способом ,мне так камфортно,удобно,а главное есть результат!Но спасибо за совет,за заботу!Приятно!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.