Блог Лана С

Всем привет! Совсем редко сюда захожу, но наконец то дома комп починили, инет работает!!!А то на работе в не всегда бывает возможность. Ну что сказать, привес почти ушел. По питанию:кушаю нормально, но не много, не ужинаю, на данный момент мне это подходит и переношу легко.

Привес наела вчера, целый день у холодильника провела, т.к в праздники старалась не есть, а вчера дома сидела с мелким а в холодильнике столько всего осталось, ну я и добралась до него. Сегодня пью компот из сухофруктов и на обед биточек рыбный с капустой морской, на ужин аквааэробика.

Отмена ужина действует!-600! На ужин была аквааэробика, сладкого очень хочу, ем по 3-4 конфеты.Посмотрим как скоро мне это надоест, но пока дискомфорта не чувствую. Сегодня снова в басейн.

Отвесик 300! Ура! Вчера решила попробовать несколько дней посидеть без ужина.

Написала пост и не сохранила, вот дура! Писать заново не буду! Одним словом на носу КД и все через *опу :cray: Привесы с ничего в 1кг200г, от минимума в привесе 2.5кг. Кошмар!

Всем привет! За выходные отвесила 700г, неплохо, но это привеса, хотелось бы больше. Питание ограничила только количеством, а так это не совсем "диетная" пища(были салатики с майонезом), устала от пресной, вареной ,пареной пищи, вот и срыв произошел, немного отойду, наберусь сил и снова за ум.

Пропадала пару дней, полетел дома комп, никак не починят, пишу с работы. Сегодня отвесик 400г, жор вроде прошел.Ходили 23 в спорт комплекс, наплавалась, напарилась в турецкой парной и в сауне, попрыгали с вышки да накатались с горок, вобщем усе до сих пор болит.

Вот и первый срыв! Вчера с утра встаю на весы с надеждой на отвесик, а там +500(это что питание было чуть больше 800кк), вот я "обрадовалась", расспсиховалась, целый день настроения небыло, надоели необъяснимые привесы .Весь день чувствовала голод, вторая половина перед КД, всегда так.

Ну наконец-то добралась до компа! А все из-за того что неделя была насыщена разными событиями и домой возвращалась очень поздно. Ну начну с понедельника, как уже писала раньше были вечером в японском ресторане и боулинге, питание умеренное привеса нет.

Настроение отличное! Отметили просто супер, сначала в японском ресторане( нас было 3 пары) с 19-00 до 23, потом в боулинге до 3 ночи. До ресторана кушала мало , на 400кк, ужин нам принесли почти в 8 вечера, так что поздний. Что ела:
1)салат Котей из жареной куриной грудки, помидор Чери, стеклянной лапши и зелени, в имбирном соусе.(290кк)