Первый месяц позади

Сегодня месяц как я сижу на диете Дюкана и минус 8,600 кг. Я очень довольна. Хоть и не все получается. Например, не смогла достать овсяных отрубей, но и без них можно прекрасно худеть. Кстати, я ввела в рацион овсяную кашу на завтрак. Незнаю, можно ли, но вроде вес уходит. Желаю всем удачи!

Диета: 


Моя диета: диета Дюкана

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Поздравляю минус 8,600 кг. умничка, солнечного настроения d_sunny

Отличный резултат за месяц :happy: тоже присматриваюсь к Дюкану, результаты поражают.
tables10 заходи в гости.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka