Гречка ням-ням.

Главные вкладки

Изображение пользователя Rish.
ср., 14.09.2011 - 12:07 — Rish

Я очень люблю гречку. Поэтому, когда я впервые взялась за похудание, первой диетой, которую я выбрала, была гречка.
Конечно нужно готовить гречку без соли, гадость, подумаете вы? Ни сколько. Ведь можно добавлять в гречку кефир или соевый соус - это очень вкусно!
Отсидела я совершенно спокойно неделю, никакого отвращения к гречке не было и сейчас нету.
Иногда я даже добавляла лишние хлебцы, 1-2 штучки.
И при этом, за неделю, я сбросила 3,5 кг! Я считаю, это отличный результат)

Диета: 
Гречневая диета.
Отзыв: 
Положительные отзывы


Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)

Комментарии

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 14.09.2011 - 17:41

Конечно отличный! Я вот тоже гречку обажаю, только голова начинает болеть и слабость... Может я мало ее ела?



Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 15.09.2011 - 23:15

Возможно! Я читала некоторые отзывы, несколько девушек тоже писали, что мало кушали гречки и совсем не похудели, им же наоборот посоветовали есть побольше) В этой диете себя ограничивать не надо :) Я ела три раза в день нормальными порциями)


Женя Андреева — чт., 15.09.2011 - 12:56

Тоже сидела!=) Хорошая штука!


Изображение пользователя ageshka.

ageshka — чт., 15.09.2011 - 18:36

А разве можно на гречневой диете соевый соус туда добавлять?..
Он же донельзя солёный!

Изображение пользователя Rish.

Rish — чт., 15.09.2011 - 23:14

Можно добавлять немного соевого соуса и не более литра кефира в день.


Изображение пользователя nazmin.

nazmin — вс., 18.09.2011 - 07:15

Я тоже гречку люблю. И тоже с неё начинала ) Её же и планирую после окончания диеты держать, чтобы закрепить результат. А с соевым соусом вообще вкуснятина! Я еще с томатной пастой ем, но это на любителя (а я любитель).

Изображение пользователя Rish.

Rish — вс., 18.09.2011 - 13:46

Думаю с томатной пастой тоже вкусно)
Я считаю, что это прекрасный выбор диеты, чтобы закрепить результат :)


Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 18.09.2011 - 15:04

Заразите вы меня девочки) так вкусно описываете)))



Изображение пользователя Rish.

Rish — вс., 18.09.2011 - 16:47

:) Никогда овсянку не любила, а тут недавно снова попробовала и влюбилась в неё. Может и у тебя так будет?)


Изображение пользователя ageshka.

ageshka — ср., 21.09.2011 - 14:27

В томатной пасте сахара просто атата сколько... если она не домашняя...
Я бы не стала ее класть в "разгрузочную" гречку, хотя томаты готова есть в любом виде и любом количестве на завтрак, обед и ужин :)

Linusik — ср., 21.09.2011 - 14:20

Я сидела неделю на гречке. После двух дней уже больше двух ложек за раз съедать ее не могла. Последний день вооще одну воду пила, т.к. на кашу даже смотреть не могла. Но вес немного уходил, правда это скорее всего из-за того что нет соли. Нормально есть начинаешь и вес возвращается. Мне кажется это подходит тому кому нужно сбросить быстро вес, например перед морем или какой то вечеринкой.


Рост 166см
Худею по "Системе минус 60" А ведь не так давно весила уже 63 кг...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle