30.05.2025

✅ Две прогулки 9400 шагов + домашние дела (приборка в суперскоростном темпе, ноги гудят от усталости)
✅ Super sculpt 50 минут
✅ Стретчинг 50 минут
Питание
два черных кофе
✔️6.15 шоколадные подушечки с молоком
(ничего более подходящего не нашла. Ну или не хотела придумать)
✔️11.30 вареники с картошкой 10 штук, кусок пиццы (купила в супермаркете )
Надо было по-быстренькому поесть, готовить буду к вечеру. Жду в гости тетушку из другого города, надо прибраться дома как следует.
✔️ 16.00 черный кофе, мороженое в вафельном стаканчике
✔️ 19.00 курица с картошкой, греческий салат, чай и кусочек ягодного тортика
С питанием бардак! 

+++ вода