06.10.2019

Главные вкладки

вс., 06.10.2019 - 21:40 — June
Отчетная дата: 
06.10.2019
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
90 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем добрый вечер!
Вернулась домой, была в гостях у старшей дочери на выходных, по питанию была молодец, посмотрим, что завтра покажут весы, т.к. на чужих весах я взвешиваться не люблю.
Ходили с внуками в парк, они катались на аттракционах, мы гуляли, погода солнечная была!
Завтра понедельник, всем удачи, девочки!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka