01.10.2017

Всем привет!
Был соблазн не писать, потому что настроение на нуле, вроде и причин нет, в лес сегодня ездили, закрыли, так сказать, грибной сезон, грибов почти нет, набрали немного, отдала соседке, на сушку мало, а отварные у меня уже негде хранить. Приехали из леса, приняла ванну, подругу возила в магазин за продуктами, она инвалид по зрению, почти ничего не видит, потом обедали дома. Анализирую питание, во-первых, съела сегодня очень много винограда, потом, для пока обедали, сделала пирог на скорую руку, потому что хотелось подругу угостить, съела сама, вроде и немного, но настроение испортилось, пришла к выводу, что хорошее настроение у меня только, когда я все делаю по плану, правильно питаюсь, увы. Еще один большой минус - в выходные я не пью воду, честно сказать, в рабочие дни для меня это вообще не проблема, все отработано, вода стоит на столе, до обеда я свободно выпиваю 2 литра. А вот в выходные - совсем не получается.
В общем, "расклеилась" я сегодня. Постараюсь завтра взять себя в руки.
По плану завтра и стадион, и БФ утром, и калланетика вечером, надо отчет еще на на работе написать, чтобы как говорится, что написано пером - не вырубишь топором!
Ладно, только правильное питание и правильное поведение могут исправить мое настроение, так что спасение утопающих - дело рук самих утопающих!
Всем удачи, девочки, и берегите себя!