Все отчеты

Olenka-Lelya


Мой балл 
за сегодня, 16.11.2018: 0
за вчера, 15.11.2018: 0
за текущую неделю (с 12.11.2018): 0
за прошлую неделю (05.11.2018 - 11.11.2018): 0
за текущий месяц (ноябрь): 0
за прошлый месяц (октябрь): 0
за все время (c 22.07.2012): 1518
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/73095][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb73095.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/73095"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb73095.png"></a>

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Хороший -

Отчетная дата: 
09.07.2018
Вес: 
65.0 кг

Неделю была на диете Бородиной, сейчас возращаюсь снова на 5 ст.л. Мясо или рыба в обед, хлеб заменила полностью на хлебцы "Злаковый коктель"- бездрожжевые, без соли и сахара.Соль и сахар полностью исключены, весь день растительная пища.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

ОК

Отчетная дата: 
25.06.2018
Вес: 
69.0 кг

Все ОК! Нарушений нет, арезультаты видны по примерке гардероба.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

После обжорства

Отчетная дата: 
29.05.2018
Вес: 
70.0 кг

После моего обжорства 2-а разгрузочных дня дали свои результаты. По весу сбросила даже больше, чем ожидала. Получаеться, что моя несдерженность, дала хороший результат.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Усилия не даром.

Отчетная дата: 
21.05.2018
Вес: 
71.0 кг

Попробовала  в качестве шока диету 7 лепестков, сегодня последний день. Выдержала отлично, срывов и чувства голода- не было. Завтра возвращаюсь к своим 5 ложек. Вес уходит медленно, но вид в зеркале уже понемногу радует.
За все время: вес -5кг
                    икра -3см

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Снова вместе

Отчетная дата: 
12.05.2018
Вес: 
72.0 кг

Прошу прощения за молчания, были небольшие неполадки с интернетом. Основная нагрузка закончилась, теперь все в штатном режиме. Питась по прежнему. Был один грешок, но очень мощный: ела мороженое. Так захотелось, прям до слез, ну я и согрешила. Не смогла удержаться. Буду каиться.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Двигаемся на убыль

Отчетная дата: 
06.05.2018
Вес: 
72.0 кг

Здравствуй новая диета. Двигаемся дальше.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

День разгрузки

Отчетная дата: 
05.05.2018
Вес: 
73.0 кг
Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Накануне перемен

Отчетная дата: 
04.05.2018
Вес: 
73.0 кг

Улудшения не значительные, но всетаки сдвинулась с мертвой точки.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Пока без изменений

Отчетная дата: 
02.05.2018
Вес: 
74.0 кг
Изображение пользователя Olenka-Lelya.

пришла расплата

Отчетная дата: 
26.04.2018
Вес: 
74.0 кг

Начинаем все с начала......:ran2011:

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Новые пути....

Отчетная дата: 
29.10.2013
Вес: 
63.0 кг

Сменила бодифлекс на оксисайз.Говорят лучше убирает живот. friends

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Соблюдаю пост....

Отчетная дата: 
30.04.2013
Вес: 
65.0 кг

Эта неделя поста самая строгая, надеюсь и результаты моих стараний меня порадуют ещё больше...... Девчонки не отчаивайтесь, все в наших руках- всем УДАЧИ и УПОРСТВА!!!!!

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Достигнутые результаты

Отчетная дата: 
28.04.2013
Вес: 
65.0 кг

girl_dance curtsey :happy:

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Продолжаем свой путь

Отчетная дата: 
13.08.2012
Вес: 
67.0 кг

Медленно но уверенно двигаюсь к своей цели. Хотелось бы конечно побыстрее, но на данном этапе результаты меня устраивают. Питание нарушилось, есть не хочется почему то?!

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Шаг за шагом

Отчетная дата: 
30.07.2012

Сегодня что то расслабилась и перекусила в 21:00.Правда съела один огурец и яблоко, но все таки нарушение. Завтра сделаю разгрузочный день. LaieA_045

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

*****

Отчетная дата: 
29.07.2012

Сегодня после разгрузочного дня особо не нагружаюсь, в отношении еды. Салатики на оливковом масле,яблоки, ягоды. :happy:

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Продолжаем

Отчетная дата: 
28.07.2012

Разгрузочный день. Целый день на жидкости ( тыквенный сок, морковный сок, минеральная вода, зеленый чай).

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Медленно но уверенно

Отчетная дата: 
26.07.2012

Вчера и сегодня нарушений в питании не было. Курить пока окончательно бросить не могу, но с каждым днем сокращаю количество выкуренных сигарет. Пока не измерялась.

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Путь к своей цели

Отчетная дата: 
22.07.2012
Вес: 
70.0 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 15.

  • zulenka
  • НеЗависимая
  • Taiy
  • Fudzivara
  • MuRRRka
  • FaYa
  • Aня
  • ПоцеЛуй ДоЖдя
  • Декабристка
  • F__
  • zwezda
  • Золотце
  • VotTakaya
  • Галечка О
  • Мечтающая БЛоНДиНКа