Накануне перемен

Главные вкладки

Изображение пользователя Olenka-Lelya.
пт., 04.05.2018 - 23:29 — Olenka-Lelya
Отчетная дата: 
04.05.2018
Измерения
Вес: 
73.0 кг
Икра: 
38.0 см.
Живот: 
103.0 см.
Шея: 
33.0 см.
Галифе: 
100.0 см.
Грудь: 
98.0 см.
Бедра: 
103.0 см.
Под грудью: 
90.0 см.
Талия: 
87.0 см.
Бедро: 
62.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
180 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Улудшения не значительные, но всетаки сдвинулась с мертвой точки. С завтрешнего дня замена питания и усиление физической нагрузки.....:muscles1::muscles1::LaieA_045:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189440_65,0.png) Моя диета: диета 5 столовых ложек

Бицепс: 
32.00см
Запястье: 
17.00

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka