09.04.2015

Главные вкладки

Изображение пользователя Pumasveta.
пт., 10.04.2015 - 08:23 — Pumasveta
Отчетная дата: 
09.04.2015
Измерения
Вес: 
87.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Застряла с весом на месте. После выходных подумаю как толкнуть. Пока некогда. Мама уехала к моему брату в Нижний Новгород, у его тройняшек, моих крестников, 2 года. Я разрываюсь на два дома, за отцом присматриваю. В выходные к нам приедут дети, уборка, готовка, ничего не успеваю.
В питании не нарушаю, считаю по возможности.
Всем хорошей пятницы и выходных!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

Хаммер — пт., 10.04.2015 - 10:49

Будут тебе отвесы. Только не нарушай!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — пт., 10.04.2015 - 21:43

Слушаюсь! Не нарушаю!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 10.04.2015 - 12:14

Тройняшки, ничего себе)
Желаю тебе все успеть и не разорваться!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — пт., 10.04.2015 - 21:47

Спасибо! Стараюсь.
Тройняшки - девочка и два мальчика. Эмоции от них слвами не передать.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пт., 10.04.2015 - 23:19

Ещё бы!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 11.04.2015 - 06:59

тройняшечки girl_in_love
держись!!!! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka