- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13.06.2012
Главные вкладки

ср., 13.06.2012 - 17:14 — gogodancer
Отчетная дата:
13.06.2012
Сегодня питание такое:
8.00 черный кофе, хлебец, яйцо, йогурт 120 г
до обеда перекус фрукты:
-немного винограда, груша, банан
обед 2 кусочка жареной рыбки, на гарнир салат из капусты, морковки б/м
ужин до 18.00 шаурма домашняя (огурец-помидор-перец-капуста, кусочки мяса)
Вечером пробежка 25-30 минут +++выполнено!
Завтра проведу разгрузочный день,только кефирчик и яблоки!!
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии