04.03.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 04.03.2012 - 19:57 — gogodancer
Отчетная дата: 
04.03.2012
Измерения
Вес: 
68.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Как обычно в выходной позволила себе чуток не полезных вкусностей. После 17.10 не ем ничего, пью только воду!
x_100e293f.jpg

Даже малая пылинка и та куда-нибудь стремится. Коль скоро ты будешь тверд в достижении цели, никакие препятствия не остановят тебя.
© Бедиль

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • F__