Все отчеты

Аппетита нет, ничего не хочется..., но я знаю - все пройдет и это тоже

Вес 50,0. И это после пира....Неправильно, когда худеешь от житейских испытаний

После ЧБЧ -50,3. Вес закрепляется и назад никак не хочет убираться....

Вес -51,0 Сегодня у меня по графику белковый день.

50,3 вес сегодня. Сегодня у меня "пир" по поводу дня рождения. Торт вчера не получился, вернее крем. Не захотела комбайном взбивать, т. к. мыть много частей надо. Взбила блендером и все пропало...... Вспомнила уже потом, что уже так было у меня.

Заметила, что после рыбы соленой и не слишком соленой вес стремительно поднимается. Вчера было 51,5, хотя нарушений особых не было, только рыбу ела скумбрию домашнего приготовления. Солилась она не долго, была скорей всего - слабосоленой... Но, все же на утро - прибавка 1 кг(51,5)

Вес такой же, как вчера - 50,5. Вчера нарушила - съела зефир, на весе не отразилось сегодня, значит завтра увижу

50,5. Вчера , после ЧБЧ вес был 50,0.

Вес в одних пределах держится несколько дней -50,2.

После ЧБЧ вес остался как и был... Не понятно...

49,9 сегодня. Все стало на место, что было вчера объяснить трудно, скорей всего неполадки с почками, оттуда отечность и вес неправильный

51,3. Проснулась с отеками на лице, кольцо не налазит на палец. Значит прибавка это просто вода

Вчера была в гостях, нарушала. Вес сегодня -50,5

Ночь прошла без сна... Вес на утро -50,1. Сегодня буду нарушать, т. к. родителькая неделя.

Вес 50,3. Все. как обычно, без особых нарушений

50,0 после ЧБЧ. Многовато, причина в том, что мало спала. Ела только белок, должно уйти больше, но мой организм сам решает...

Вес сегодня-50,3. По четвергам у меня белковые дни. Вчера сделала холодец из грудки с желатином. Минтай поджарила. Творог 0%, кефир. Ну, все как всегда по четвергам. Голова болела, наверное организм требует мед на завтрак, вот так протестует. У меня всегда по четвергам головные боли.

50,8. Вчера нарушала, сделала себе "бонус", вес не изменился.

Вес после "пира" -50,3. Сегодня никаких излишеств, все как обычно- творог, чай, блинчики из отрубей и .... все как всегда

50,1, вес не изменился. Сегодня "пир". Немного кулича, немного карт. пюре, зефир, 50 гр. коньяка, кусочек шашлыка из свинины. Вот мои нарушения.