- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги недели.
Главные вкладки
вс., 27.06.2021 - 23:55 — Nikita
Отчетная дата:
27.06.2021
Пока без особых изменений. Вес +100г, но то что это мышцы/вода/еда в кишечнике, более вероятно. По питанию была умницей, так что отложиться было нечему)))
Средняя калорийность за неделю 1396 ккал:
Пару раз незначительно превысила, но как видно на скриншоте, потом честно отработала
Прошла на этой неделе 74500 шагов 2 силовых как обычно. На этой неделе финишная прямая по диплому, плюс запускаю первый рекламный проект. На выходных буду отдыхать, пойду на танцы ?? ( 2 месяца уже как не хожу). Ещё в планах наконец-то открыть купальный сезон и в идеале поаататься на супе ( борд с веслом) . Ну и скинуть ещё немного жира Заказала себе шорты джинсовые, короткие, как и мечтала Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии