Лёд тронулся ?

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
вс., 20.06.2021 - 23:04 — Nikita
Отчетная дата: 
20.06.2021
Измерения
Вес: 
53.5 кг
Шея: 
31.0 см.
Бедра: 
90.0 см.
Талия: 
66.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
97 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
85 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

3 недели вес гулял в промежутке 53,8-54,2кг. И вот наконец-то сегодня я увидела результаты своего терпения)) было нелегко. Но минус 1 см в талии- очень поднял мне настроение с утра M 0594

  
  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215152_53,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 22.06.2021 - 10:05

Молодчина! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Bri
  • zulenka