Первый раз в новый зал

Главные вкладки

пт., 13.02.2015 - 13:50 — Jly4uK
Отчетная дата: 
12.02.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

В очередной раз убедилась, что в тренировках очень важно разнообразие. Я длительное время только бегала. И поэтому первый раз на Степе после огромного перерывала дался мне не легко. Раньше я была сильнее, а теперь я оказалась самой слабой и неповортливой в группе.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.