Воскресенье

Главные вкладки

вс., 13.05.2012 - 18:20 — Jly4uK
Отчетная дата: 
13.05.2012
Измерения
Вес: 
61.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня к сожалению не успела на софт стрейч. Но все равно позанималась 15 минут с высоким пульсом на элипсе и 20 минут с низким похудательным пульсом на велике. Потом зашла в сауну минут на 5. Точно нужно чем то голову накрывать, а том волосы горят. Потом сходила в солярий. В общем тоже продуктивненько.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.