Суббота

Главные вкладки

сб., 11.02.2012 - 12:47 — Jly4uK
Отчетная дата: 
11.02.2012
Измерения
Вес: 
62.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

-0,8кг, но это за счет того что ела маленькими порциями и желудок почти пустой. Вчера в обед съела стакан быстрой овсянки, на ужин половинку пиццы. Перекусывала грушами. Сегодня на степпере 600шагов-80ккал за 20мин


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Одна_Такая — сб., 11.02.2012 - 12:48

С отвесом тебя=)))



384479233 Ася

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина