17.07.2018

Главные вкладки

пн., 16.07.2018 - 13:49 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
17.07.2018
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

9.30 кофе с молоком, кус. дом. пиццы, 2 мал. кексика
13.00 клубника со сметаной/ сахаром
15.00 зеленые щи, отруби
18.00 зеленый салат, 2 хлебца
20.15 зеленый салат, стакан кефира
Больше сегодня не ем!!!
+++ вода !!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Chuchuka