22.08.2017

Главные вкладки

сб., 19.08.2017 - 11:35 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
22.08.2017
Измерения
Вес: 
73.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

*kiss3*:butterfly::party2::butterfly::praising:

10.00 кофе с молоком
11.30 кофе с молоком, 1 ч.л. мёда, 2 оладушки
12.00 творог с черникой, 2 ч.л. мёда и немножко молока
П тыквенные семечки
15.00 куриная котлетка, огурчики
До 19.00 рыбка, салат овощной с раст. маслом
После 19.00 не ем!
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle