14.06.2017

Отчетная дата: 
14.06.2017
Измерения
Вес: 
74.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

:d_sunny:Еще минус 400 :girl_in_love:

7.00 кофе с молоком, 3 хлебца с печеночным паштетом, яичница с помидоркой, пару кусочкой сыра.
П пол яблока, 3 абрикоса
11.00 пол порции пшенной каши, черный кофе
13.00 борщ диетический, зерновая булочка
Ужин роллы
+++ имбирный чай

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ