среда

Главные вкладки

Изображение пользователя весна.
ср., 02.02.2011 - 19:50 — весна
Отчетная дата: 
02.02.2011
Измерения
Вес: 
63.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
90 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
50 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

сегодня ела завтрак каша овсяная с черносливом, курагой, творогом. перекус - 2 хлебца с сыром, перекус 2 хлебца 1 яйцо, 2 хлебца, борщ с йогуртом, шоколад темный 2 дольки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri