может, кому пригодится. Кстати, там очень хорошие советы.
Заходите
www.aistenok.ru/editions_dieta_2008.htm

Я уже неделю учусь в МАПО на сертификат массажистки:)
Вот это нагрузочка плюс к моему тренажерному залу.
Есть уже почти не хочется...из-за усталости.
За неделю потеряла кг.
Так что побольше физической активности

я просто чувствую как я

пухну
это какой то ужас,я не могу есть эту гречку,съела где то 75 процентов,фуууу,не лезет
дело в том что я сегодня выпила ...
ну я

допиваю 3ю 1.5 литровую бутылку сладкого сока

Вот решила похудеть!Очень етого хочу!Но что для ето делать незнаю!

с о

вчерашнего обеда мечтала поесть,и вот момент я еем обалденную,вкусную рассыпчатую несолёною полезную тающую просто во рту

греечку
ммммм......вкуснотииищщщща!
))))))))))))))))))))

ЗЕНИИИИИИИИИИТ - ЧЕМПИОООООООООООН! ИГРАЕТ ТАК ЧТО НА УШАХ СТОИТ СТАДИОН!!!!!!!!
ЗОЛОТО НАШЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!

Прошу не воспринимать в штыки тех, кто болеет за другие команды :)

При всём при том,что научилась ограничивать себя в еде,есть одно но.....Диетологи советуют выпивать не менее 2-х литров воды в день.Ну не могу я,хоть стреляйте.

Значит так. Прриехал муж ,я значит нарядилася ,накрасилася ,навила кудрей и надела чулки парадные и пошли мы с ним в кафе .Там я нажралась мчяса и 2 салата.