меню низкокаллорийной экспресс-диеты.Но сколько можно сбросить ненаписано.

Нужно очень срочно похудеть,если можите помогите,подскажите эффективную диету, очень нужно - PLEASEeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я новичок на вашем сайте, очень хочу сесть на диету!!! Помогите мне, очень вас прошу!!!!

68.2 ,Я гуляла 5 часов пешком ,быстрым шагом по мелким делам по городу ,вот пришла,и 68.2,а ушла ровно 69,короче выгуляла 800

грамм
вывод,это был вчерашний чай
:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Всю жизнь борюсь с лишним весом. На диетах уже давно не сидела, а привести свое тело в порядок ко дню рождения очень хочется. Мой вес на данном этапе 62 кг. Желаемый- 52-55 кг.
С сегодняшнего дня у меня разгрузка: 3 водных дня.

я в шоке!

я вешу сейчас 69.0
а позавчера я была уже 68.6 а вчера 68.3
ну почему?!
вот моё вчера
утро

умылась,покривлялась(зарядка),5 морковок,сильно пресильно хотелось есть поэтому выпида пол-литровую бутылочку

воды

сегодня четверты день моей диеты утром встала сильный упадок сил был!!! щас тоже чувствую себя не очень! кушать совсем не хочеться но я все равно решила покушать!

на сайт уже давно захожу. Но были проблемы с правой стороной страници(они и сейчас есть),решила попробывать, как посоветовала adminka, через разные ссылочки.

тебя начинает все устраивать, и стрелка на весах опускается ниже, то чувствуешь в жизни какое-то удовольствие.Да и говорят, что даже позитивные мысли помогают человеку сбрасывать вес.А еще.

Наш первый юбилей . Пойдем в кафе. но еще не решили .но я решила в тот день мало есть . но много танцевать и заниматься сексом. сделаю крутую прическу . наряжуся и в бой.