чистки.Чувствую себя превосходно,если не считать того,что организм мало получает энергии.Зато,как я говорила,по женски всё ушло с первого дня.Значит это работает!Потому как мне становилось всё хуже и хуже.Вес узнаю тол

Я опять вчера вечером наелась... И сегодня съела кусочек пирога..... :'( ну что за жизнь?! :(( что делать???? каксебя заставить не есть?!

Представляете, очнулась от дел - а уже 17:34, я сегодня выпила три кружки (кофе с молоком). Понимаю, что не очень диетически, но все равно.
Есть не хочется, да и просто было некогда!
Спасибо сайту огромное за поддержку.

тут прочитала не помню чей дневник но там было написано что девушка грибы кушала. Так вот грибы по каллорийности и тяжесте намного хуже чем например блины или бисквитное тесто.

5 дней меня не было на сайте. И вот сегодня я вернулась. Нового у меня ничего почти нет кроме того что теперь не могу много кушать - так как начинает болеть желудок. Особенно вечером.

Вот решила пока ничего о себе не писать....буду только поддерживать вас, потому что вы все умницы, красавицы и молодцы, а я жранкель.....хотя вчера не ела, но все еще переживаю за прошлые выходные....вот Эсточка молодец, краса

Я могу собой гордиться, своей маленькой победой - вчера был первый день, когда я смогла прожить без вредных сладостей - шоколада, конфет, печенюжек, пирожинков и т. д. и т. п.

Приятно...когда в желудке пусто))) Хотя с утра съела мааааленький кусочек тортика...ну, учитывая, что уже пол дня бегаю как заведенная - все каллорию из него уже сгарели и перегорели))) А вечером овощи и салат из морской капу

Решила поделиться со всеми, на каких диетах я сидела))

я вот сижу выбираю диеты.. очень сложно.. не знаю, помогут ли? может, кто-то посоветует, как за оставшиеся пару недель до Нового года сбросить вес и не набрать его во время праздников??