начинается жор.
часов в 16 начал просыпаться голод, но я не закинула в рот, как обычно, шоколадную конфету. Отрезала кусочек сыра и выпила стакан бифилайфа.

Подвела итог и сделала правильные выводы. Я МОГУ ХУДЕТЬ, ТОЛЬКО КОГДА на этом сайте.Т,К мне необходима поддержка.Неделю назад я скинула из-за нервов ну где-то 3,5 кг, ну и набрала 4,4.Не следила за весом, т.к дома ремонт и весы убраны.ВОТ ИТОГ.

Вчера на вечерине эта нервотрепка с выступлением...уууууу...прям с ума сойти, потом танцы до упаду...и видимо где-то продуло...или может не стоило холодную воду пить...короче, результат - температура и колбасное состояние

наконец-то сделали инет и я снова могу здесь зависать...думаю в предверии новогодних праздников тема диет и похудений обострилась))))))

Сегодня ребенок пошел в садик, так что за компанию не покушаешь, разве что вечером.
И сегодня я молодец съела
На завтрак:
- яблоко

На обед:
- творог со сметаной и бутербродом (черный хлеб кусочек)и клюквенный морс

девчонки! я на время вас покидаю.... меня положили в больницу с пневмонией.... весело блин встречу новый год.... (((((
не скучайте.... худейте!
зайду на сайт думаю не скоро...

Здравствуйте я ни когда не думола,что каждый последующий контроль веса будет такой радоснуй для меня.Вот что я делаю.Я серьёзно настроилась похудеть (для меня проблемотично сесть на диету,так как тигр без мяса не может)

На весы смотрю со скептицизмом, знаю, что с каждым днем потеря в весе будет уменьшаться. Физические упражнения еще не включила. Ужасно ленюсь! Надеюсь, скоро пройдет.

ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ, НО НЕ В УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ. В ПРОШЛОМ ГОДУ ПОХУДЕЛА НА 8 КГ И У МЕНЯ ОПУСТИЛИСЬ ПОЧКИ. К ТОМУ ЖЕ 5 КГ ВЕРНУЛИСЬ.

Девочки, а я ведь худею. Вешу на 5,5 кг меньше, чем в самом начале. Видимо, столько всего лишнего нажрала, что теперь, когда не ем конфет и печенья, организм сам с радостью сбрасывает.