И так сегодня третий день,он творожный.На весах87,300.Как на меня так не плохой результат.С утра как всегда чашка кофе без сахара,но с молоком.Вроде ниче,пока держусь:),чего и остальным желаю.

все к лучшему.
так получилось, что у меня в последнее время идет аллергическая реакция не знаю на что.
Вчера была у врача мне запретили вообще все есть.

Вчера как всегда переела...
Но сегодя контрольный завес показал 86 кг. :)

Сегодня съем:
Шоколадка с молочной начинкой - 14 п.
Отруби (около 100 гр.) - 5 п.

2 стакана 0% молока
1 шоколадная вафля с орехами
1 ломтик чешской вафли
1 птичье молоко
200 г винограда
1 черничный йогурт.

Pro4itala 4to pomogaet pohudet' stakan gorya4ej vodi + 2 4ajnoe lozhki uksusan yablo4nogo.Ne znau kak dejstvie.Potom napishu.
V4era bila na hot yoge,obmatalas' plenkoj.Nadeus' rezul'tat budet.

День 11й.
Противник Вес прочно устаканился на отметке 56.0 и никуда сходить что-то не желает. Продолжаю борьбу с применением солевых ванн. Эффекта не вижу, но принимать ванны приятно. =)

у меня получилось создать линеечку. Прогресс.

Спасибо ВСЕМ за поддержку. Я вообще впервые с кем-то переписываюсь по сети. И считала это большой глупостью. Не думала, что так много позитива можно получить от людей с разных концов страны.

Дико хочется хлеба с колбасой и густой чай с огромным количеством сахара!!! аааа...

Ты со мной???