А в душе праздник!!!! Утром с настроением позанималась, пресс покачала, орбитрек.
А на работе мои мальчики начали меня соблазнять конфетами шоколадными и вафлями. Но я не поддаюсь!

Сегодня пятый день моей очистки. Так быстро началось очищение, что организм не справлялся и начались запоры. Простите за подробности, три дня с туалетом не здоровалась. А сегодня все нормализовалось. ТАКАЯ ЛЕГКОСТЬ!!!!

Вчера съела :
1. На работе - чашку зеленного чая без сахара

Какая я нехорошая, совсем забросила писать ( да и худеть тоже:( ).
Ну ничего, вот собралась с силами и со вчерашнего дня олять сижу на гречке.

Сегодня 3 день на кефирной диете. Уже легче. Вчера вот было тяжко... С утра взвесилась - 1 кг ушел.

Я похудела на 11 кг , но процесс дальше не идет что мне делать?????????

утро 58,8 кг. Цель - 53!!!