Сегодня 1 день нашей с Selennoй программы похудения . Она мой тренер , а Bri диетолог.) Вот что она пишет :

1 мая 86.1
1 июня 80.9 
1 июля 77.6
1 августа 74.3
1 сентября 71.6
1 октября 70.7

Ну вот - 700, совсем другое дело
Хочу сегодня спорта, мышцы перестали болеть, чего-то не хватает. 

Это у меня папа так любит говорить. "Все!!!! С понедельника новая жизнь." И так говорит столько, сколько я его помню. И сколько все его помнят)

Всем привет.

всего 403 гр еды + горсть орехов и бутербродик с ветчиною к кофе.

Привесила +500
Надо от отчаяния не нажраться 
​​

Утром меня ждал облом!🤣 Весы показали 64.3! Ну естесссно я не поверила, взвесила собаку, потом сахар 5 кг, и весы проснулись и показали 66.3!🤣🤣🤣🤣все правильно! Разгрузка удалась! 👍💃 я рада!😀но знаете, теперь прям хочется увидеть в реале 64!!!🥺🙂