Запаренную на ночь гречку есть в течении дня когда чувствуеться голод до 6 вечера я например в такую диету еще и стакан кефира добовляю за обедом и ужином! Правда когда посидишь на этой гречке дней так 3 есть не хочеться совсем ;)
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Комментарии
Запаренную на ночь гречку
Запаренную на ночь гречку есть в течении дня когда чувствуеться голод до 6 вечера я например в такую диету еще и стакан кефира добовляю за обедом и ужином! Правда когда посидишь на этой гречке дней так 3 есть не хочеться совсем ;)
Спасибо!)) будем пробовать!)
Спасибо!)) будем пробовать!)
Да я тоже кефир и гречку ем.
Да я тоже кефир и гречку ем. Посмотри в моём блоге есть описание диеты, говорят очень помогает.