- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Что то я лишнее съела
Главные вкладки
вт., 07.07.2009 - 20:42 — альчик
Что то я лишнее съела.
завтрак:кофе с молоком без сахара,4 дольки темного шоколада
Обед:чай зеленый без сахара,йогурт 125 гр(4% жирности)
Ужин: чай зеленый без сахара,йогурт 150 гр(2,9% жирности),половинка сыра "Орбита",1 овсяное печенье.
Все это было до 16:00.но позже где-то в 17:30 съела грамм 250 редиски.в 18:00 немного вишни.и еще чуть позже пару штучек орешкоов(Арахис) и квас где-то 200 милиллитров.кажись это лишнее было.самое главное чтобы привеса не было.надеюсь завтра хоть маленький отвесик мне светит?

Нравится:
- Блог альчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.03.2026
Новые комментарии